Präsenz gibt deinem Leben Tiefenschärfe. Die Sinne
werden klarer, Gefühle und Emotionen werden deutlicher und das Gespür für
automatische Reaktionen und Verhaltensweisen wächst.
Präsent zu sein heißt, dem Leben aufmerksam zu begegnen. Darüber hinaus gibt es nichts, was zu tun wäre. Der Rest geschieht von selbst.
Aus der Wachheit für den Augenblick ergibt
sich, was du als nächstes sagen wirst, wohin du gehst, was du tust und welche
Entscheidungen du für die kommende Woche oder das nächste Jahr triffst. Es
zeigt sich, welche getroffene Entscheidung jetzt nicht mehr angemessen ist und
welche Umstände in deinem Leben nach Veränderung rufen.
Das Abenteuer ist, dass du bereit bist, dich
ganz dem gegenwärtigen Moment ganz hinzugeben, ohne zu wissen, was als nächstes geschehen wird.
Very simpel.
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