Couch-Geflüster: Gestalttherapie

Zwei Videos über meinen Zugang und mein Verständnis von Gestalttherapie:

Neu-Beginn

Neu-Beginn

4 Jahre habe ich hier nichts mehr gepostet, eine lange Zeit. Viel geschehen und andere Wege gefunden, mich mitzuteilen. Nun möchte ich auch hier neu beginnen oder das Begonnene fortführen.

Mein neustes Projekt ist ein Youtube-Kanal. Dort werde ich Videos veröffentlichen, in denen ich von meinen Erkenntnissen und Erfahrungen der letzten 35 Jahre Bewusstseinserforschung berichten möchte. Auf meiner Couch spreche ich alleine in die Kamera oder mit Gesprächspartnern über Themen, die viele Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben beschäftigen.

Das ist der Link: https://www.youtube.com/channel/UCjoc0dpYqMaKvnxwdbixLVg

Der Trailer zur Einführung:

LASS ES LIEBE SEIN - Beziehung, Lust und Leidenschaft

Ein Seminar für Singles und Paare

Die Themen Beziehung, Liebe zwischen Mann und Frau und Sexualität sind Dauerbrenner: kein neuer Hit ohne „love“, kein Film ohne Bett, keine Werbung ohne Eros. Früh fängt es an und beschäftigt hormongesteuert und romantisiert das weitere Leben: Meine Liebesbeziehungen und ich.

Jeder gestaltet seine Beziehungskisten in eigenem Stil. Und auch wenn es dabei männliche und weibliche Vorlieben zu geben scheint, tauchen gleichwohl einige Fragen und Unsicherheiten in unterschiedlichem Gewand immer wieder auf:

• Wie finde ich meinen Partner für’s Leben?
• Und wenn ich ihn gefunden habe, was dann?
• Bin ich attraktiv genug?
• Am Anfang war es Liebe, jetzt ist es Gewohnheit; lieber eine Beziehung beenden oder daran arbeiten?
• Die Liebe zu meinem Partner scheint manchmal mit meinen Wünschen und Lebensvisionen zu konkurrieren.
• Unsere Sexualität ist mehr Routine als Leidenschaft. Wie kann ich sie beleben?
• Ich lebe in einer Beziehung und gleichzeitig zieht es mich zu anderen Männern oder Frauen, wie geht denn das?
• Wir lieben uns und dennoch streiten wir uns täglich. Was ist los?
• Sie will immer Nähe und er liebt das Alleinsein (oder umgekehrt) – wie kommen wir zusammen?

Stoff für viele Leben.

Hinsichtlich der Lösung von globalen Problemen sprechen wir von neuer Weltordnung und neuem Denken. Doch während wir nach Wegen aus der globalen Krise suchen, hängen wir gleichzeitig an Beziehungsmodellen des 19. Jahrhunderts mit Tendenz zur Steinzeit.

In der Evolution des menschlichen Bewusstseins steht es spätestens jetzt an, neue Wege zu beschreiten. Es ist möglich, Beziehungen so zu leben, dass sich die Partner lebendig, frei und kraftvoll fühlen, und Freude und Liebe weit mehr Zeit einnehmen, als Konflikte und Bedrücktheit. Es ist möglich, dass Sexualität und Erotik wie selbstverständlich dazu gehören und wir uns als lebensfrohe und lustvolle Menschen begegnen. Partnerschaft und Unabhängigkeit müssen nicht als Gegensätze erlebt werden, sondern können die Beziehungsdynamik wunderbar ergänzen.

Das Seminar wird eine Möglichkeit sein, neue Modelle von Beziehung und Partnerschaft zu entwickeln. Dazu bieten wir einen Prozess an, der von drei Aspekten bewegt wird:

1. Begegnung und Austausch in der Gruppe.
2. Bewusstwerdung der eigenen Bedürfnisse und Wünsche sowie der Blockaden, Hindernisse und Selbst-Sabotage.
3. Das Erleben des eigenen Potenzials jenseits der sicheren Komfortzone und konkrete Umsetzung der persönlichen Beziehungsvision.

Empfehlenswert ist eine Teilnahme an allen drei Seminaren, aber die Workshops können auch einzeln belegt werden. Voraussetzung ist die Offenheit, einander an den Erfahrungen mit Beziehung und Sexualität teilnehmen zu lassen und die Bereitschaft, neue Erfahrungen zu ermöglichen.

Termine:

Das erste Seminar findet statt am 22. – 24. März 2013

Die beiden weiteren Seminare folgen am 17. – 19. Mai und am 4. – 6. Oktober 2013.

Die Seminarzeiten sind jeweils von Freitag, 18:30 Uhr bis Sonntag 14:00 Uhr.

Kosten:

Seminargebühr: 160,- €

Bei der Buchung von drei Seminaren im voraus: 140,- € (Gesamt: 420,- €)

Bei einer Buchung bis zum 22. Februar 2013 reduzieren sich die Gebühren um 10 % (für Teilnehmer der Fortbildungen des Gestalt-Forums und der Akademie für Intuition reduzieren sich die Kosten um 15 %).

Cosí fan tutte - So machen es alle ...

Am Wochenende habe ich in Salzburg im Rahmen der Mozartwoche die Oper „Cosí fan tutte“ erleben können. Die turbulente Opernkomödie mit viel Herz und Schmerz um die Wirrungen von Treue und Liebe endet mit einem Loblied in C-Dur: "Glücklich sei der Mensch, der alles nur von der besten Seite nimmt und trotz der Wechselfälle des Lebens, über die er lacht, die Ruhe bewahrt".

Es scheint, als hätte der Librettist Da Ponte sein Lustspiel nur geschrieben, um am Ende diese Botschaft wie einen Schlüssel zum Glück in die Welt singen zu lassen.

Heute morgen habe ich Nachrichten gehört, vieles geht drunter und drüber. Bei Menschen in meiner Umgebung steht Trennung an. Andere plagen sich mit Geldsorgen und durchleben emotionale Krisen. Wechselfälle des Lebens. 

Die Welt präsentiert genügend Stoff für die Bühne, oftmals nicht so witzig und unbeschwert, doch ein komisches Schauspiel ist das Leben allemal. Auch hier gilt der Rat des Stückeschreibers: alles von der besten Seite sehen, lachen und Ruhe bewahren. Das ist die Haltung dessen, der weiß, dass das Leben ebenso vergänglich und illusionär ist, wie das Geschehen auf der Bühne. Das letzte Lied verklingt. Der Vorhang fällt. Applaus. Aus.

Wir sind die Drehbuchautoren, Regisseure, Schaupieler und das Publikum in unserem eigenen Lebensstück. Mal komisch, mal tragisch. Glücklich der Mensch, der sich dabei mit einem breiten Lächeln selber applaudieren kann. 

In diesem Sinne wünsche ich allen ein gute Vorstellung

Kurz innehalten

Die Weihnachtsdekoration in den Städten ist verschwunden, der Krach der Sylvesterböller ist verklungen und die Schule hat begonnen. Der Alltag des neuen Jahres hat uns wieder. Wenn da nicht am 6. Januar dieses alte Fest wäre: Epiphanie. Gerade durchgestartet, lädt dieser Tag noch einmal zum Innehalten ein. Viel ruhiger und unspektakulärer als über dem in eine Konsumschlacht abgeglittenen Weihnachtsfest erscheint noch einmal wie eine Leuchtreklame über unserem neuen Jahr unmissverständlich die Botschaft: „Gott ist erschienen!“. Drei Worte, die für mich die Essenz dessen sind, was ich unter Spiritualität verstehe. Die Wahrheit ist nicht verborgen, sondern in jedem gegenwärtigen Augenblick zugänglich. Es braucht keine Anstrengung meinerseits. Das Licht leuchtet überall, ich muss nur hinschauen. Und die brillanteste Reflektion des Leuchtens ist der Mensch, der dir jetzt gerade am nächsten ist. Wenn du daran zweifelst, schau doch mal in den Spiegel.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein wundervolles, lichterfülltes Jahr 2013.

Damiano

Schon wieder Weltuntergang

Weltuntergangsstimmung ist nicht Neues: Schon die ersten "Christen" waren ziemlich enttäuscht, als sich herausstellte, dass sich die Wiederkunft Christi verzögern würde. Sie hatten Jesu Aussagen über seine Rückkehr und die Einrichtung eines Himmels auf Erden wörtlich genommen und warteten auf ein historisches Ereignis. Als das ausblieb, entstand die Kirche.

Später, um die Jahrtausendwende, gab es wieder Aufrufe, dass nun das Zeitalter des Geistes anbrechen würde und die Welt unterginge. Menschen zogen enthusiastisch in die Wüste, um auf Christus zu warten. Auch hier vergebens. Wie enttäuscht und desillusioniert müssen sie in ihren Alltag zurückgekehrt sein.

In dem apokalyptischen Text um 100 n. Chr. sagt der Autor: "Und ich sah einen neuen Himmel und eine neue Erde; denn der erste Himmel und die erste Erde sind vergangen, und das Meer ist nicht mehr." (Offenbarung 21,1) Die Aussage regte Theologen, Mystiker und Esoteriker zu allen möglichen Spekulationen an.

Nun sind es die Mayas und deren astrologischen Kalendergestaltung, die Anlass gibt, an einen Übergang zu glauben. Oder ist es eher eine Hoffnung, dass durch höhere Mächte, dem Treiben hier ein Ende gemacht wird? Natürlich wirkt es aufgeklärter, nicht die spektakuläre Apokalypse zu erwarten und den Wandel eher auf der Bewusstseinsebene zu vermuten. Wer weiß.

Der Rummel um "21.12.12" reiht jedenfalls sich passgenau in die vielen apokalyptischen Vorahnungen. Eine Lust am Untergang, am "Doomsday", macht sich gut zwischen den täglichen Meldungen von Gewalt, Vernichtung, Betrug und Grausamkeiten gegen Menschen, Tiere und den Planeten. Sich vorzustellen, dass dieses makabere Erdentheater mit einen Mal ein Ende haben soll, hat vielleicht sogar eine entspannende Wirkung. So wie ein Horrorfilm die Kinobesucher für einige Zeit in eine noch grausamere Wirklchkeit, als das eigene Leben eintauchen läßt, um sie dann wieder in ihren Alltag zu entlassen, der Gott sei Dank, vergleichbar schmerzfrei ist.

Die Frage, ob eine neue Erde und ein neuer Himmel entstehen, hängt wahrscheinlich weitaus weniger von kosmischen Ereignissen ab, als von der Bewusstseinshaltung des Menschen in jedem Augenblick. Das Alte vergeht in jedem gegenwärtigen Moment, um sich im Neuen wieder zu gebären. Der Himmel offenbart sich in der Präsenz des Einzelnen in dem, was jetzt und hier erlebbar ist. Die Erde vergeht im Jetzt und sie entsteht neu im Jetzt.

Der Glaube an den Weltuntergang oder an einen kosmischen Bewusstseinssprung gibt die Verantwortung ab, aus der wir uns als Menschen nicht entlassen können. Und wenn wir genau hinschauen, dann sehen wir, dass der Weltuntergang im Erleben vieler Zeitgenossen, alltäglich ist: Krieg, Hunger, Armut, Gewalt, Ungerechtigkeit, Tod ...

Was ist, wenn wir am 22.12. aufwachen und alles ist beim Alten? Die neuen Bücher (Die Welt nach 2012) sind wahrscheinlich schon gedruckt und die Immer-Alles-Wissenden haben neue Antworten und Hoffnungen parat. Doch niemand kommt an der Wahrheit vorbei, sein eigenes Leben selber leben zu müssen. 

Weltuntergang ist eine innere Bewegung. Laß deine Welt untergehen, auf dass eine neue entstehe.

Newsletter September 2012

Während eines Gesprächs mit meinem 9-jährigen Sohn am Frühstückstisch erkundigte ich mich, wie es ihm angesichts einer etwas herausfordernden Lebenssituation ergehe. Er überlegte kurz und sagte: "Ich nehme die Dinge wie sie sind und gestalte sie so, dass sie mir gefallen". Ich hielt einen Moment die Luft an und war abwechseln bewegt und erstaunt über diese Weisheit.

Die Dinge anzunehmen wie sie sind, heißt nicht, mich dem schicksalhaften Geschehen willenlos hinzugeben, sondern kreativ und erfinderisch mit dem umzugehen, was das Leben mir anbietet. Mit dieser Einsicht durch das Leben zu gehen ist wie ein 6er im Lotto. Jeder Moment beinhaltet das vollkommene Material, um daraus das zu erschaffen, was für die jeweilige Situation angemessen ist. Für denjenigen, der diese Haltung zum Leben ernst nimmt, erlischt jede Hoffnung auf ein besseres Morgen, denn das maximale Potential entfaltet sich hier und jetzt. Alles Jammern und Beklagen hat ein Ende. Das Füllhorn des Lebens schüttet sich in jedem Augenblick über mir aus. Manche Situationen und Geschehnisse sind unangenehm, Gefühle kommen und gehen, aber zwischen Geburt und Sterben bieten sich stets die Möglichkeiten, das Leben so zu gestalten, dass es mir gefällt. Was ein Glück, wenn nichts mehr im Wege steht. 

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Gestalt-Forum Freiburg - Fortbildung in Gestalttherapie

Das diesjährige Sommerintensiv, das ich zusammen mit Xeto Doris Henning in unserem Haus leitete, war ein wunderbares Seminar. Die 14 Teilnehmern und Teilnehmerinnen erlebten einen 9-tägigen Prozess, der persönlich und professionell Quantensprünge ermöglichte. 

Die nächste Gestalt-Fortbildungsgruppe beginnt am 21. November 2012.

Dazu biete ich ein Schnupperseminar am 29. September 2012 an:
Wer Gestalttherapie in Aktion erleben möchte, ist ganz herzlich zu dem Info-Tag von 10:00 bis 18:00 Uhr, eingeladen. An diesem Tag werden wir aus dem reichen Schatz der Gestalt-Arbeit einige Perlen auswählen und erfahrbar machen. Die Elemente der Fortbildung werden vorgestellt und es besteht die Möglichkeit, mich in meiner Arbeit kennen zu lernen.

Die Kosten betragen 50,- €. Bei Abschluss eines Fortbildungsvertrages wird der Betrag verrechnet.

Weitere Infos zur Fortbildung  (Termine, Kosten, Curriculum): www.gestalt-freiburg.de.
Gerne beantworte ich auch Fragen persönlich: 07683 913 642.

Einen kostenlosen Infoabend gibt es am 2. Oktober 2012 um 20:00 Uhr. 

Offene Gestalt-Erlebnisabende in Freiburg

Ab Oktober plane ich in Freiburg, wahrscheinlich in der Egonstraße in der Nähe vom Bahnhof, offene Abende anzubieten. Hier können Menschen Gestalttherapie kennenlernen, sich im Begegnungsraum der Gruppe erfahren und mit eigenen Themen gestalttherapeutisch arbeiten. Die Abende werden ab Mitte 2013 zum Teil auch von FortbildungsteilnehmerInnen unter Supervision geleitet.

19:00 Uhr - 21:30 Uhr, der Wochentag steht noch nicht fest.

Kostenbeitrag: 10,- €

Wenn jemand daran Interesse hat, würde ich mich über eine Rückmeldung freuen.

Gestalt-Netzwerk

Seit einiger Zeit begleitet mich die Vision eines Projektes: ich möchte Gestalttherapeuten, Gestaltberater und Gestaltpädagogen einladen sich zu einem Netzwerk zusammen zu schließen. Ziel und Ausrichtung unserer Vernetzung soll es sein, Gestalt als therapeutischen Ansatz, aber auch als Modell für Gemeinschaft und "Life Style" bekannter zu machen. Wer sich davon angesprochen fühlt und das Netz mitweben möchte, ist herzlich eingeladen, sich  bei mir zu melden.

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Angebote von Fortbildungsteilnehmern:

„Halt die Fresse!“ – Schweigen für den Frieden
am Internationalen Weltfriedenstag
21. September 2012, den ganzen Tag auf dem Augustinerplatz in Freiburg.

Komm innerlich und äußerlich zur Ruhe, halte inne, meditiere, sei einfach in Frieden mit Dir und der Welt, sei zufrieden, sei da – ganz wie es Dir schmeckt – für einen Moment, für ein paar Minuten oder Stunden. Für den Frieden.

Alle Kulturen, alle spirituelle Tradition, alle politischen Richtungen – einfach ALLE MENSCHEN – sind eingeladen am 21. September für den Frieden zusammenzukommen! Weltweit finden gleichzeitig hunderte von öffentlichen Veranstaltungen statt:  „Be The Peace – EveryOne Everywhere Together Now“.

Mehr Infos: www.bethepeace.com (International) + www.begegnungsspielraum.de (Freiburg) | Ein Tipp von Klaus Donarski. 

3D - Beziehungsklärung
Im Spagat zwischen Symbiose und Abgrenzung dein Gleichgewicht finden

Als Mensch sind wir in unserem Leben ständig in Beziehung. Wir stehen in Beziehung zu unserem Beruf, zu unserer Familie, zu unseren Freunden, zu unserem Partner, zu uns Selbst. Auch mit Beendet-geglaubtem sind wir oft noch in sehr engem Kontakt, und diese unabgeschlossenen Päckchen beeinflussen unsere gegenwärtige Form auf Menschen zuzugehen und unsere Bereitschaft, uns neuen Erfahrungen zu öffnen.

Was fordern Andere von Mir? Was fordere Ich von Anderen? Und was will Ich eigentlich? Was wünsche Ich mir? Wie geht es Mir in dem 3D-Spannungsfeld zwischen Ich, Du und Wir, zwischen Mir und meiner Welt? Und wie bringe ich Bewegung in dieses System? 

Wir bieten einen Raum, in dem dein eigenes Beziehungsspannungsfeld bewusster erfahren kannst und in dem dir die nächste Schritte, die für dich anstehen, klarer werden. 

Leitung: Beate Schüler & Sebastian Philip

Termin: Sonntag, 30. September, 10-18 Uhr

Kosten: 40 - 80 € nach Selbsteinschätzung. 

Ort: Freiburg

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Veranstaltungen der Akademie der Intuition
Solveig C. Thorwart

Intuition - Tagesseminar im Engeldörfle

Bei diesem Schnupperseminar geht es darum, Wege kennenzulernen, wie die eigene Intuition verfeinert und intensiviert werden kann. Wie gewinne ich Zugang zu meiner Intuition? Was sind Einbildungen, Fantasien? Was ist echt? Wie kann ich Hellsehen, Hellfühlen, inneres Hören und ähnliches entwickeln? Das Tagesseminar gibt auch einen Einblick in die Jahresgruppe "Weisheit und Vision des Herzens", die im März 2013 beginnt.

Leitung: Solveig Thorwart, Akademie der Intuition
Datum: Sonntag, 20. Oktober
Ort: Seminarzentrum Engeldörfle, Wegbeschreibung auf Anfrage
Zeit: 10 - 17 Uhr

Finanzieller Beitrag: 45.- EUR, ermäßigt oder bei Doppelanmeldung 35.- EUR
Information und Anmeldung: 07683 - 913641 oder info(at)gemeinsam-erwachen.de
www.gemeinsam-erwachen.de

Grundlagen spirituellen Heilens
Vortrag und Erfahrung

Freitag, 19. Oktober, 19.30 Uhr
Referentin: Solveig Thorwart, Akademie der Intuition
Theoretische Einführung, direkte Erfahrung und Raum für Gespräch
Sonnenraum im Stühlinger, Veranstalter: Verein Kinder der Neuen Zeit
Information & Anmeldung: Bettina Weist, 0761- 700300

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Vorschau:

Meine Gestaltkollegin aus Freiburg, Cornelia Grix, lädt ein zu:

7 Schlüssel zur Heilung -
Kabarettistischer Erlebnisabend

zur Eröffnung der Seminarreihe
von und mit Cornelia Grix
& Special Guest

19. Oktober 2012, 19:00 Uhr

WildRose, Vauban-Allee 49, 79100 Freiburg

Eintritt:
12,-/ 10,- Euro

www.heil-kuenste.de

7.-9. Dezember 2012 mit Solveig Thorwart & Damiano Nöthen
Liebe & Partnerschaft – Lebendigkeit, Authentizität und Präsenz
ein Seminar für Paare

Im Dezember findet ein Seminar für Parre statt statt. Reservierungen können wir ab sofort entgegennehmen. Es geht um die (Neu-)Entdeckung von Lebendigkeit in Paarbeziehungen, um einen authentischen und liebevollen Kontakt miteinander und um das Öffnen neuer Räume.